Saappaanheitto on tekniikkalaji, jossa täysin harjoittelematonkin ihminen voi saavuttaa melko hyviä tuloksia. Kuitenkin jos haluaa oikeasti heittää saapasta pitkälle, niin sitten myös heittäjän fysiikan täytyy olla kunnossa.

Hyvä heitto perustuu oikea-aikaiseen ajoitukseen, ja heitto alkaa oikeasti jaloista ja keskivartalosta, ja käsi toimii vain linkona, joka välittää voiman heittovälineeseen.

Vaikka Covid-19 taudin sairastaisi lievänä, niin silti elimistössä voi olla vikaa, jotka johtuvat erilaisista verihyytymissä elimissä.

https://yle.fi/uutiset/3-11872278

Yksi kolmesta covid-19-tautiin sairastuneista kärsii mielenterveyshäiriöistä tai neurologisista ongelmista kuusi kuukautta sairastamisen jälkeen.

Tämä käy ilmi tähän mennessä laajimmasta aiheesta tehdystä tutkimuksesta. Oxfordin yliopiston tekemässä tutkimuksessa selvitettiin yli 230 000 koronaan sairastuneen yhdysvaltalaisen terveydentilaa.

The Lancet Psychiatry -lehdessä(siirryt toiseen palveluun) julkaistun tutkimuksen mukaan koronan sairastaneilla on merkittävästi suurempi riski kärsiä aivojen toimintaan liittyvistä häiriöistä verrattuna tyypillisistä hengityssairauksista kärsiviin.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/0ee3b851-4e5d-415f-ac43-ff8327ede6b9

Jopa kolmasosalla koronapotilaista pitkäkestoisia ongelmia aivoissa – ”Virus pääsee aivoihin ja aiheuttaa suoria vaurioita”

https://yle.fi/uutiset/3-11840257

Aivotkaan eivät ole suojassa koronavirukselta. Tutkimusten mukaan virus pystyy tunkeutumaan aivoihin esimerkiksi ohittamalla aivoja suojaavan veri-aivoesteen.

Elävällä ihmisellä ei ole pystytty tutkimaan viruksia aivosoluista, mutta koronaviruksen on todettu soluviljelykokeissa aiheuttavan muutoksia muun muassa hermosoluissa ja aivojen tukisoluissa astrosyyteissä.

Koronavirusta selvittäneissä tutkimuksissa on aiemmin havaittu, että koronavirus on vähentänyt muun muassa hermosoluissa olevien synapsiproteiinien määrää ja muuttanut hermosolujen rakennetta esimerkiksi lyhentämällä niiden ulokkeita. Virus on voinut aiheuttaa myös hermosolujen kuolemia.

Jos proteiineja on vähemmän, hermosolujen keskinäinen viestintä ei toimi kunnolla. Myös solujen heikko haaroittuminen vaikeuttaa solujen kytkeytymistä toisiinsa. Tutkimuksissa havaittiin muutoksia myös aivojen tukisoluissa.

Netissä näkyy paljon näitä koronan aiheuttaman taudin vähättelijöitä, mutta kuitenkin jo tuhannet ihmiset suomessakin ovat sairastuneet pitkään koronaan, eli long covid tautiin. Alla linkit muutamaan tarinaan:

https://yle.fi/uutiset/3-11613115

SARS-CoV-2-virus saattaa sairastuttaa perusterveen nuoren ihmisen sadoiksi päiviksi ja viedä työkyvyn. Tutkimusten mukaan COVID-19 -tauti voi pitkittyä potilaalla huolimatta siitä, kuinka vakavana tämä on koronan akuuttivaiheen sairastanut.

Long covid, long hauler, pitkä korona. Koronasta johtuvaa pitkittynyttä sairastumista kutsutaan eri mantereilla ja maissa eri nimillä.

– Kansainvälisissä tiedejulkaisuissa on long covidista jo melko paljon artikkeleja. Suomessa ollaan vähän jäljessä, mutta selvää on, että long covid on vakava osa pandemiaa, Seppo Parkkila sanoo.

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/vertaistukiryhman-perustaja-joni-savolainen-on-karsinyt-koronaoireista-jo-200-paivaa-osalle-on-annettu-psykiatrisia-diagnooseja-sen-takia-etta-nama-oireet-ovat-niin-outoja/7934830

Vertaistukiryhmän perustaja Joni Savolainen on kärsinyt koronaoireista jo 200 päivää – ”Osalle on annettu psykiatrisia diagnooseja sen takia, että nämä oireet ovat niin outoja”